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一、积极更新教育理念
教育理念是教学活动过程中教育者应具备的基本信念，其蕴含了教师在教学过程的态度以及认识教学活动规律的程度。对于教学活动而言，教育理念贯穿于每一个环节，并有效指导了教学方法以及教育模式的创建。然而在以往应试教育理念制约和影响下，不少体育教师在训练体育特长生时过于关注体育训练，而对文教学习不予重视。与此同时，大部分学生均因为学习成绩不理想或者迫于升学压力而选择体育特长生这一角色，其在训练过程中缺乏主动性，表现为热情和兴趣不足，因此很难收到满意的训练效果，无法真正提高体育专业素质。所以教师应积极革新教育理念，转变教育和培训方式，尽量做到训练与娱乐的有机结合，充分激发学生参与训练的积极性和热情，提高训练兴趣。例如，教师在日常训练中可通过羽毛球以及篮球比赛来组织学生参与训练，从而融娱乐和休息于一体，日常训练效果以及训练质量也得到良好保障。与此同时，还可组织学生定期开展长跑、原地推铅球或者立定跳远等小型比赛，以及时评估训练效果，并激发学生的好胜心理，使之积极参与比赛和训练。除此之外，学校管理层以及体育教师应跳出以往教育理念的束缚和限制，积极推进素质教育理念在教学实践中的应用与发展，做到体育训练与文化课学习兼顾。在制定特长生文化课学习计划以及体育专业训练计划时应对学习和特长训练予以充分考虑，从整体上强化特长生综合素质，从而实现全面发展。
二、合理制定训练计划
体育训练计划的科学与否直接影响了体育训练效果，其作为一个决定性因素对于挖掘体育特长生个人运动潜力也极具现实意义。高中体育教师应充分关注训练模式创新，基于特长生具体情况，针对性地制定训练计划。教师一方面应合理安排学生受训时间，预留出足够的文化课学习时间，并以此为基础合理设定受训强度，遵循适度训练原则，即训练强度应始终保持在学习以及训练生理极限值以下，安排训练时间时不可过多占用学生文化课时间。同时学校也可结合学生个人情况为其安排专人训练，通常保持在4~6次/周即可，单次训练时间不宜超过1.5h，通常为1h左右。另一方面则应按照训练阶段不同以及个体化差异来制定相应的训练计划。在全面开展体育素质培训的基础上，应着重锻炼学生身体协调、反应速度以及力量素质，高度重视学生基本素质的强化工作，为后期体育训练创造有利前提。高中冲刺阶段，教师应将训练重点设定为高考测试项目，以协调性、爆发力以及灵活性为培养重点，同时还应合理引导学生应考心态，对于心态不佳者应采取必要的疏导和调节，确保学生能够发挥应有的技能水平。
三、全面实施训练方法
在体育特长生的培训教学中，要想实现训练模式的有效创新，首先应基于积极更新教育理念以及合理制定训练计划这两个要素全面实施训练方法。学校还应针对体育特长生提高基础训练力度，强化其基础素质，提高其基本能力。教师在基础训练环节应亲自做出标准示范，并分步骤解析技术动作，详细展示并解说动作要点，帮助学生掌握各项目技术动作的具体构成以及相关技巧。以立定跳远为例，教师应强调掌握身体重心、呼吸与摆动双臂之间配合的重要性。当学生顺利掌握基本动作技巧后，教师即可组织开展100米跑、立定跳远以及原地推铅球等项目的强化训练；也可结合学生个体情况开展专项技术训练，例如1500米以及5000米中长跑强化训练等。
四、结语
综上所述，高中体育教师应积极更新教育理念、合理制定训练计划并全面实施训练方法，同时应充分了解体育特长生发展现状以及具体情况，分析可能对体育训练造成不良影响的因素，采取针对性措施予以纠正或调整，不断完善体育训练。